O Equilíbrio é a base para tudo na vida, qualquer coisa em excesso pode fazer mal e a falta também é um sinal de risco.
Quando o assunto é o corpo humano, o equilíbrio é a base para a realização correta de qualquer movimento.
Assim deixo aqui um video com 2 desafios para testar mos o nosso equilibrio
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