Aqui fica o primeiro desafio para esta nova fase de confinamento.
5 atividades, das quais, 3 são jogos!
Divirtam-se e até breve
#AFDemCasa
Atividade 1 - Aquecimento (imitar os movimentos)
Atividade 2 - "Bóra mexer?" (imitar os movimentos ao ritmo da música)
Atividade 3 - Brinca com a bola (executa vários exercícios com uma bola)
Atividade 4 - Jogo "STOP" (quando a música para, realiza tarefas ou desafios)
Atividade 5 - Curling bomba (lança objetos deslizantes para um alvo sem o derrubar)
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